Finalidad: Utilitaria, Salud, Deportiva.
Descripción y objetivos:
- Grupo Aprendizaje: dirigido a personas de 17 a 64 años, que no saben nadar o que dominan algo el medio acuático, saben flotar y se desplazan con dificultad. El objetivo de la actividad es mejorar la adaptación al agua e iniciarse en la técnica de estilos.
- Grupo Perfeccionamientos: dirigido a adultos de 17 a 60 años con dominio del medio acuático que quieran perfeccionar los cuatro estilos de natación. En esta actividad se incluirá un programa de mantenimiento físico mediante ejercicios acuáticos.
Contenidos: familiarización, respiración, flotación, desplazamientos, técnica de estilos, técnicas de crol, braza, espalda y mariposa, virages, zambullidas, salidas, trabajo aeróbico ligero y medio.
Precio:
Esta clase va incluida en el Bono Deporte.
